怀孕初期吃韭菜胃疼（孕期吃韭菜胃难受怎么办）

怀孕的女性可以吃韭菜吗?

1、孕期可以适量吃韭菜韭菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素及钙、铁、磷等多种营养素。其中胡萝卜素和维生素c，能增强孕妇的抵抗力，钙能促进胎宝宝的骨骼正常发育，所以孕妇吃韭菜对自己及胎儿都有很好的作用。但不宜吃太多。

2、孕期可以吃韭菜，可以吃的食物有：菠菜、芹菜、苹果、桃、梨等食物。

3、你好：可以吃。没有什么影响。1：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。2：为保证饮食的质量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。

不少孕妇爱吃韭菜,吃完后有烧心的感觉,该如何缓解?

用餐后不要立即躺下。另外，缓解“烧心感”的方法有：在睡眠时将头部床脚下垫高15~20厘米，抬高上身的角度，这样做可有效减少胃液返流，只垫高枕头是不行的，因为那样不可能使整个上身抬高角度。

孕妇衣着要宽松柔软，要多吃新鲜水果蔬菜，以保证大便通畅，夜间睡时，抬高上身，有助于减少食物返流。

如果是轻微烧心的话不需要吃药，过几个小时就好了，下次不要在吃了，如果烧心厉害可以吃碳酸氢钠片缓解一下。要注意休息，适量活动，吃容易消化营养丰富食物，定期做产检。

买点山楂片或者颗粒吃，你以后注意点，没什么问题。

孕妇烧心，小心肠胃不适！少吃难消化的食物孕妇烧心可能是因为肠胃消化功能有些小问题哦。而韭菜，这种常见的蔬菜，对肠胃功能不太好的人来说，可能就要少吃或避免了。

一，多喝温水，冲淡胃酸，促进胃内食物下行加速身体排泄。二，热牛奶保护胃粘膜。三，食用淀粉类食物如米饭，馒头，饼干，改善胃酸分泌过多而无食物消化现象。四，食用消食片促进消化也可以选择按摩热敷等方法，改善胃部不适。

孕初期可以吃韭菜馅饺子吗

可以吃的，适量的吃的是可以的。孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的，不易消化的食物。

指导意见： 孕妇可以吃韭菜饺子的，建议不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。

能吃的。。韭菜不但是调味的佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C，在蔬菜中处于领先地位。没有任何文献资料证明孕妇不能吃韭菜。

可以吃的，适量的吃些是可以的， 尽量少吃辣的食品。 应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。

苷类和苦味质，有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，孕期想吃什么说明身体缺少什么，孕妇可以吃少量韭菜的，不能吃太多，因为韭菜有兴奋子宫，加强子宫收缩的作用，所以孕妇最好是少吃韭菜。

孕妈妈们,怀孕初期需特别注意饮食

1、你好，妊娠早期，由于血糖偏低、进食不足产生酮体，孕妇易发生食欲不振、轻度恶心和呕吐，这时可以多吃粗粮等含糖较多的食物，以提高血糖、降低酮体。

2、孕早期饮食：1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。2：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 3：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

3、因妊娠恶阻是以呕吐为主要见证。故在饮食方面，均以清淡、稀软、容易消化的食物为主，避免闻臭、腥、腐、香窜食品，少食或不食油腻厚味。

4、本月仍然是胎儿最易致畸时期，怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。如果胃口不好，要吃得精，多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。如果你呕吐得厉害，要去医院检查，输液治疗很有效。

5、需要注意的是，钙的补充要贯穿于整个孕期始终。当然，单纯补钙还是不够的，维生素D可以促进钙的有效吸收，孕妈妈要多吃鱼类、鸡蛋，另外晒太阳也能制造VD，孕妈妈可以适当晒晒太阳，但是首先要做好防晒工作。

6、怀孕初期，小生命刚刚在子宫内萌芽，这时孕妈妈的饮食一定要十分注意，要多吃一些对怀胎有益的食物，避免进食可能会对胎儿造成伤害的食物。怀孕初期吃什么好？孕妇可以多吃富含蛋白质的食物，多食新鲜蔬果，还要注意补充叶酸。