dha对卵泡（dha在妇科改善卵巢功能）

DHEA的作用与功效?怀孕期间吃dhea会致畸吗?

1、在备孕过程中，我非常注重身体的调理和调理方法的选择。DHEA作为一种调节荷尔蒙的补充剂，在改善卵巢功能方面似乎有一定的效果。但是，考虑到我可能已经处于怀孕的风险中，这种补充剂的安全性成为了我关注的焦点。

2、DHEA，即脱氢表雄酮，是一种由肾上腺分泌的弱雄性激素，也是卵泡内类固醇激素合成的重要前体。 DHEA的作用包括提升怀孕率、改善卵巢功能、增强自身免疫力、提高性功能以及保护心血管等。然而，长期服用DHEA可能会导致不良反应，如雄激素过多症，增加患生殖系统肿瘤的风险。

3、总之，DHEA和辅酶Q10可能对提高自然怀孕几率有所帮助，但应在医生指导下使用。备孕期间，保持健康的生活方式和积极的心态对提高妊娠成功率同样重要。

4、联合用药同样能够提高试管受精率和临床妊娠率，且临床妊娠率高于单独应用DHEAAMH，可促进性激素分泌，使女性体内雌性激素水平升高，提高生育能力，预防流产，还能逆转活性氧诱导的胚胎发育毒性、降低氧化应激对生育系统的损害，缓解某些物质对生育系统发育的毒性作用，提高胚胎的正常发育率。

fsh值高怎么吃dhea

FSH高反应卵复巢储备功能降低，在医生指导下补充雌激素，或者服用一些改善卵巢功能的中成药如和颜坤泰胶囊等，可降低FSH，另外，有研究表制明，脱氧表雄酮（DHEA）也能降低百FSH。

Dhea有25mg和50mg的，如果你一定要吃dhea的话，一天不要超过50mg，为什么有这么严格克数要求呢？ 是因为它会出现一定副作用！ 因为dhea提升雄激素，DHEA的局限性与不安全性，DHEA的局限性，不同人种使用的量化标准难以控制 ，DHEA虽然可以影响人体激素，但是量化标准不同体质不同人种也是有差异的，使用需谨慎。

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忠告!孕妈妈多吃这些食物能安胎

1、专家建议，孕妇在一周之内至少吃1-2次鱼，以吸收足够的DHA，满足胎儿的脑发育需求。葵花子 瓜子看似平凡，是日常生活中人人都爱的零食，你可知小小的瓜子对您肚中的宝宝也能起到保护作用。

2、准妈妈在孕期需要适当增加食物的摄入量，饿了就要及时吃。全麦面包能够增加体内的膳食纤维，还能补充更全面的营养，有便秘问题的准妈妈可以尝试把它作为小零食。 哪些果蔬孕妇不能吃太多 菠菜：绿色蔬菜一向被人们奉为健康食品，然而并不是所有蔬菜都是越多吃越好。

3、枇杷性寒，吃多会助湿生痰，所以一次不要吃太多。西瓜：一天不要超过2片，饭前饭后别吃，千万别吃冰西瓜。忠告：8种水果孕妈莫食用 杏：杏有滑胎作用，且对牙齿不好。吃杏过多会引起上火、拉肚子。吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。

4、葡萄营养价值高，含有丰富的微量元素和矿物质，口感好，味道好，能刺激孕妈妈的食欲，促进消化。此外，葡萄还具有抗贫血、预防心血管疾病、增强免疫力等功能，更重要的是，葡萄能安胎，是孕妈妈的好食品。香蕉含有丰富的微量元素和矿物质，并有较多的膳食纤维，影响相当好。

5、在临产前食用冬苋菜能够有助于顺产。中医认为苋菜、冬葵叶、马齿苋等食物都能够帮助促进分娩，缩短分娩时间，减轻分娩疼痛等等。可以将冬苋菜与粳米熬煮成粥在临产前给产妇食用即可，既能帮助补充体力，还能促进分娩。不宜吃桂圆煮鸡蛋 不少地方都有在产前给产妇吃桂圆煮鸡蛋的习俗。

6、食用大量牛肉可以补充人体所需的铁元素。牛肉还富含锌，每一百克含5毫克，约占孕期锌建议量的77%。孕期贫血会引起缺铁，对胎儿有很大影响。胎儿神经系统发育需要锌元素，对胎儿皮肤、骨骼、毛发的发育非常重要。牛肉的营养价值高于其他天然食品。孕妇的时候可以多食用牛肉，以补充营养。

改善卵子质量的东西,是在备孕期间多吃哪几种食物?

1、海鱼 比如带鱼、小黄花鱼、沙丁鱼等等海鱼中，含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力，对于备孕的妈妈们来说是一种非常健康的食品，有利于卵子的质量保证。鲜蔬果汁 它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。

2、调整饮食在日常生活中，备孕的女性应该多食用黑豆、豆浆或水煮鱼汤。

3、黑芝麻也是备孕期间的佳品，它含有丰富的维生素E，能够滋养肝肾，改善女性生殖系统功能。同时，黑芝麻还富含不饱和脂肪酸，有助于提高卵子的质量。此外，红枣和桂圆也是备孕期间推荐的食物。红枣具有补血安神的作用，而桂圆则能滋养心脾，两者搭配食用，能够有效改善女性的体质，有助于提高受孕几率。

4、除了中药调理，均衡的饮食也非常重要。增加富含叶酸、维生素E、维生素C、维生素D、锌、硒等营养素的食物，有助于提高卵子质量。比如绿叶蔬菜、坚果、鸡蛋、鱼类、全谷物等。同时，减少摄入过多的咖啡因和酒精，避免过度压力，保持良好的生活习惯。此外，适量的运动也是提高生育能力的有效途径。

5、另外，女性每个月月经排出的血里面，遗失了很多的铁元素。而铁元素，恰恰能够为卵子提供充足养分。因此，需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，补充卵子的养分。办公环境电脑辐射对于精子的影响是很大的，同样，电脑辐射也会影响卵子质量。

6、备孕的女性如果想要提高卵子质量，可以每周吃1次海产品，1次动物肝脏，1-2次牛肉及豆类；每天吃胡萝卜、洋葱、菠菜等等，总之要营养丰富全面，卵子质量才会更健康，长得快又好。

卵泡什么时候涨得快

1、卵泡的生长时间与月经周期有很大关系，如果是二十八天一次月经，在来月经的第五天卵泡开始成长，生长的速度是每天2mm左右，等到来月经的第十四天卵泡就成熟了，也就是平均径线能够达到18mm，这就是成熟的卵泡。如果排卵了，在这个时候同房很容易怀孕。如果没有怀孕，一般过十四天就会来月经。

2、卵泡从多大开始发育 卵泡通常在月经周期的6-14天时开始初步生长，在这段时间内卵巢内的原始卵泡就会开始生长发育。从开始发育算起8-10天的时间里称为卵泡期，在卵泡期只会出现一个优质卵泡，卵泡最终会成长为18mm以上的成熟卵泡，而其他卵泡则会受到抑制不会再继续发育。

3、卵泡一般在月经过后一周左右，卵泡会逐渐的生长。

4、月经期间不会排卵，但卵泡还是会发育的，只是速度比较慢。在月经结束之后，就正式进入卵泡期了，这个时候卵泡会发育比较快，平均以每天2毫米的速度增长，在差不多14天左右的时候就会成熟排卵了。那么，卵泡月经后几天开始长？今天就来为大家详细的介绍一下。

5、从周期的第5～6天卵泡直径约为5～7mm，第10天时卵泡直径可达10mm，超声已能清晰显示。正常周期中卵泡发育的速度比较恒定，约1～3mm/天，最快可达4mm/天，愈临近排卵期，增长愈快，排卵前5小时可增长7mm，发育到18—23mm时就可成熟排出。有的患者长到一定大小就停止了，如果不长就是不正常。

请问高龄女性备孕应该吃什么营养品?

高龄备孕吃什么助孕锌食物锌具有影响垂体促进性腺激素分泌，促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。缺锌可致女性月经不正常，男性精液中精子数减少，甚至无精子。含锌量较高的食物有：牛肉、猪肉、鸡肝、蛋类、豆类、小米、萝卜、大白菜等。

增加蛋白质摄入：高龄备孕的夫妻需要更多的营养支持，特别是蛋白质。蛋白质是身体构建新细胞和组织所必需的，对胚胎的发育也起着重要的作用。夫妻可以选择摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类等。 补充叶酸和维生素B12：叶酸和维生素B12对胚胎的神经系统发育至关重要。

富含维生素C的食物：西红柿、柠檬、橙子等水果和绿色蔬菜如菠菜、油菜等，这些食物含有丰富的抗氧化剂和维生素C，有助于提高精子和卵子的质量，提高受孕的机率。 富含蛋白质的食物：鸡蛋、豆类、瘦肉等，蛋白质是身体的重要构成成分，能够提高卵子的数量和质量。

那高龄产妇要如何备孕呢？提前3个月补充叶酸女性年纪越大，就越容易发生胎儿神经系统发育异常，而口服叶酸可以帮助预防胎儿神经系统发育不良等问题。因此，大龄女性怀孕前3个月就要开始口服叶酸了，每天需补充0.4毫克叶酸。还可通过食补来摄入叶酸。