怀孕初期吃冷的好吧（孕初期吃凉的会怎么样）

为什么大家都说孕妇不能吃凉的?

孕妇不能吃凉的食物，否则就容易引发腹泻，而腹泻严重的话，是很可能导致流产的。就算是在夏天，孕妇也不能吃冰冷的食品。由于凉食在进入到孕妇胃肠后，会刺激血管收缩，这就容易减少胎盘对胎宝宝的供血量，这对宝宝的发育很不利。

不仅是孕妇不能吃凉的东西，体弱或月经期时也不应该吃凉的东西。

首先，凉性食物容易伤害脾胃。孕妇在怀孕期间，身体的消化功能会有所减弱，如果再吃一些凉性食物，可能会导致脾胃功能进一步下降，出现食欲不振、消化不良等症状。其次，凉性食物容易引起子宫收缩。孕妇在怀孕期间，子宫需要保持相对稳定的状态，以便胎儿能够正常发育。

孕妇不能喝冰的。喝冰的会导致抵抗力下降，容易引起感冒，还会引起胃黏膜血管痉挛，胃酸分泌减少，导致食欲下降、消化不良，甚至出现胃痛、胃胀、腹泻的现象，同时也会刺激胎儿，使胎儿躁动不安。

在严重的情况下，还会导致上呼吸道感染或扁桃体炎；第会引起腹泻、腹痛，孕妇的胃对冷、热刺激极为敏感，多喝冷饮会导致胃肠道血管收缩明显，胃分泌减少，消化功能下降，引起吃不下东西、消化不良、拉肚子，甚至胃痉挛、严重肚子痛等症状。

怀孕初期饮食需要注意什么不能吃?还有其他生活方面要注意什么...

在怀孕初期，最好不要用微波炉，要少看电视。 第妊娠初期必须接受全身检查、妊娠初期即使不会流产也不要过度工作、妊娠中接受定期的诊查、寒冷的季节要注意身体的保温，以免受寒、睡眠时间一定要充足、不要长期站着工作，要时时休息。

不用刻意去忌口 酸，甜，咸，辣，孕妇想吃什么就吃什么，最重要的是做到饮食多元化，这样可以促进坯胎发育。

避免吃太咸及刺激性食物。早孕期的准妈妈们最好给自己单独准备一些清淡而营养丰富的食品，饮食遵守少油、低盐、多吃蔬菜水果、重视饮食新鲜卫生、不喝酒。饮食要定时定量，暴饮暴食、吃饭时间不正常，只是在虐待自己的胃而已。

你好，怀孕初期需要注意以下几个方面：不去或少去公共场所或人海相对群集的地方。不能人海拥挤。不能过度疲劳。不吃刺激性食物。不接触烟酒。多进食营养丰厚的食物。关心膳食平衡。怀孕早期有妊娠反应正常，如：黑心、呕吐、乏力、厌食等，为健康现象。因人差异而反应差异。

孕妇吃凉的食品对胎儿有哪些影响?

1、怀孕期间是否能够吃凉的，要根据个人的具体体质来判断。如果有肠胃疾病，经常出现腹泻、恶心、呕吐等症状，就不建议吃凉的，这将会引发子宫抽搐、收缩、痉挛，导致流产或早产几率增加。没有肠胃疾病，可以适量吃凉的食物，比如新鲜的蔬果，但切记适量吃，否则也会引起胃肠道痉挛，增加流产的概率。

2、孕妇是不可以吃冷的食物，这是因为怀孕期间孕妇胃肠受到压迫，胃肠功能减弱，如果吃了冷的食物，容易刺激胃肠，引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，情况严重的甚至会诱发子宫收缩，从而导致胎动不安、流产、早产等症状。

3、孕妇吃冰的东西对胎儿有一定影响，因为子宫着凉后，容易引起子宫收缩症状，会引起早产或者流产，还容易引起胎儿在宫内缺氧的情况，不利于胎儿发育。在孕期吃冰的东西还容易引起孕妇感冒，容易刺激胃肠道，引起腹痛、拉肚子等症状，所以在孕期最好不要吃冰的食物。

4、影响胎儿体温稳定：孕妇摄入冰冷食物时，胃肠道会加速血液循环以恢复正常的体温，这个过程可能会引起子宫收缩，可能会对胎儿造成压力，对胎儿体温稳定产生一定的影响。尤其在怀孕早期和晚期，宫缩可能对未成熟或即将临产的胎儿产生影响。因此孕妇应该尽量避免过量食用冷饮等过冷食物。

5、在怀孕期间吃冰的宝宝的体质会偏寒，如果吃大量的冷的食物，会导致鼻部、咽部还有气管等血管收缩，血流就会减少，这样局部的抵抗力就会变差，可能会感染上呼吸道疾病。孕妇偶尔吃一两次并没有问题，但是一定要注意控制量，特别是夏天，对身体影响不会很大。

6、孕妇吃凉的对胎儿有影响，可能会影响胎儿的健康发育和成长。详细解释如下：影响胎儿营养吸收 孕妇食用过凉的食物，可能会对胎儿产生直接的营养吸收影响。胎儿通过母体获取营养，母体摄入的食物直接关系到胎儿的营养状况。

怀孕初期经常吃冷的对胎儿有那些影响?

怀孕初期吃凉的东西对胎儿有一定的影响，尽量少吃凉的、生冷、刺激性食物。孕妇吃凉的生冷刺激性的食物会刺激胃部，引起胃肠功能紊乱，容易引起腹痛、腹泻的症状，会导致先兆流产，而且对腹中的胎儿也会造成影响。

孕初期最好不要吃凉的东西，因为孕初期，子宫对于生、冷、辣的刺激性的东西反应比较敏感，胚胎和胎儿发育不是特别稳定。食用太多凉东西后，很容易导致腹痛、腹泻、恶心、呕吐、上腹部不适、反酸、烧心等胃肠道反应，容易引发宫缩，严重的可能会出现肚子疼和阴道流血等先兆流产的症状。

部分孕妇在怀孕初期时，宝宝在宫腔内不稳定，经常出现腹部疼痛及阴道异常出血现象，如果吃冰淇淋，可能会因为寒冷刺激，诱发子宫收缩而引起流产，应当绝对避免。

生冷食物如生鱼片、生蚝、冷饮等，可能含有细菌或寄生虫，对孕妇和胎儿构成威胁。特别是生鱼片，可能携带弓形虫等病原体，增加胎儿感染的风险。因此，怀孕初期应避免食用生冷食物，确保食物充分煮熟。限制咖啡因摄入：咖啡因可能通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的发育。

老婆刚怀孕,听别人说最好不要吃凉性的食物和水果,那些食物和水果...

1、刺激性的（太咸、太辣、太甜、太苦、太酸）、猪肝、虾蟹都忌吃或少吃，水果不要吃太多，一天两三份就好，体质寒凉的或者水果本身寒凉的最好加热吃。其它的都可以适量吃。

2、碳酸饮料什么的就戒了吧，还有什么署片之类的也不要吃了。前三个月要忌生冷哦，还有蟹、甲鱼、鱿鱼整个孕期都别吃。

3、孕妇在怀孕之后可以吃一些温性和中性的水果，不能吃凉性的水果。所以孕妇不要吃梨、橘子、香蕉、柿子、山楂、西瓜等等凉性的水果，可以适当吃一点葡萄、菠萝和苹果。毕竟水果中的营养元素也是很多的，所以说孕妇在怀孕的时候一定要吃一些温性的水果，这样就能吸收到水果中的营养物质。

4、传统谬误： 不要吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，这会造成早产，甚至小产呢！这是无科学根据的，但孕妇吃后不舒服如出现泻肚子，就最好暂停食用，不过，对胎儿是绝对无影响的。

5、杏。杏性味酸性大热，而且具有滑胎的作用，因为妊娠胎气胎热较重，最好是以产前清淡的药食原则为主，杏的热量和其滑胎特性是孕妇一大禁忌，孕妇不建议多吃杏。

6、孕期吃水果禁忌多，孕妇不可食用的水果有哪些呢？孕早期少吃凉性、活血的水果，早期胚胎不稳定，可能小刺激就会引发大问题。比如山楂、桂圆、杏等。山楂性寒，容易引起宫缩，而桂圆和杏则是燥热，可能会出现漏红、腹痛、小腹坠痛，早期还是少吃或者不吃。